폐경기 여성 뱃살 빼는 방법

뱃살은 뱃속에 지방이 축적되어 생기는 것으로 다른 부위의 지방 축적보다 건강에 더 큰 악영향을 미칩니다. 과도하게 쌓인 복부 지방은 심장병, 당뇨, 고혈압 등 성인병 및 다양한 질병의 위험이 높아져 특히 건강을 더 관리해야 하는 중년 여성과 중년 남성의 건강 문제와 깊은 관련이 있습니다.이번 포스팅에서는 중년 여성과 중년 남성, 중년 뱃살에 대해서 알아보았습니다. 중년 뱃살 젊었을 … Read more