편도결석
어떠한 질환이나 질병의 증세가 나타났을때 가장 중요한건 그 원인을 찾아 빠르게 치료하고 미연에 예방하는 것입니다.
심한 구취와 생활의 불편함을 유발하는 편도결석 또한 편도결석 원인을 찾는 것이 중요합니다.
쉽게 재발되고 심할경우 한 달에 한번 이상 제거를 진행해야 되는 편도결석 원인 및 증상과 예방법, 제거방법에 대해서 알아보겠습니다.
편도결석이란?
편도결석은 말 그대로 편도에 결석이 생기는 것으로 입을 크게 열었을 때 보이는 구개편도와 설근 편도에 주로 발생하는 단단한 물질입니다.
편도 결석은 하얗거나 연한 노란색을 띠며 보통 쌀알 정도의 크기지만 재발 빈도 및 경우에 따라 손톱정도로 커지기도 하며 그 경우 귀치 등의 증상이 더욱 심하게 나타납니다..
편도결석 원인
편도는 표면이 매끄럽지 않고 울퉁불퉁하며 작은 홈이 파여있는 모양을 가지고 있습니다. 이 홈 안에 타액, 입속 세균, 점액, 죽은 세포, 음식물 등이 축적되고 석회화되는 것이 편도결석 원인이 됩니다.
편도는 흔히 편도선이라고 알고 있는 부위뿐 아니라 인두편도, 이관편도, 구개편도, 설근편도로 나누어져 있습니다. 눈에 보이지 않는 편도 부분에 결석이 주로 생겨 스스로 편도결석이 있는지 모르는 경우도 있다고 합니다.
이런 경우 편도의 홈 안에 쌓인 이물질들에 박테리아, 곰팡이 등이 생기게 되어 구취를 유발하게 됩니다.
아래 증상을 자주 앓는 경우 편도결석이 더 많이 발생한다고 하니 참고하시기 바랍니다.
- 잦은 / 만성 편도선염
- 잦은 / 만성 부비동염
- 편도선이 큰 경우
- 구강 위생 상태가 좋지 않은 경우
편도결석 증상
편도결석의 대표적인 증상은 위에 많이 언급된 구취와 이물감입니다. 생선 비린내와 같은 입 냄새가 나거나 음식을 먹지 않아도 목구멍에 무언가 걸려 있는 것 같은 느낌을 받게 됩니다.
그 외에도 발생하는 증상은 아래와 같습니다.
- 양치를 깨끗이 해도 나는 심한 입 냄새
- 목의 이물감
- 헛기침
- 편도선에 작고 노란 덩어리가 보임
- 귀의 통증
- 편도선의 부어오름과 통증
편도결석 예방법
편도결석은 생명 지장을 주는 질병이 아니지만 한번 발생하면 재발의 가능성이 높습니다. 무엇보다 지속되는 불편감이 있기에 한번 편도결석이 생긴 경우라면 다시 발생하지 않도록 예방하는 것이 중요합니다.
편도결석을 예방하는 가장 좋은 예방법은 세균이 번식하지 않도록 구강 상태를 청결하게 유지하는 것이며, 아래 내용을 참고하시기 바랍니다.
- 편도선염 발생 시 즉시 전문의의 치료
- 식 후 칫솔질과 치아, 혓바닥 등 깨끗한 치실, 칫솔질
- 에탄올 성분이 함유되어 있지 않은 가글 사용
- 따뜻하거나 미지근한 잦은 수분 섭취
- 금연
편도결석 제거
편도결석이 있는 경우 셀프 편도결석 제거 방법이나 편도결석 자유치유 방법을 찾아 스스로 제거하는 경우가 많습니다. 하지만 편도는 매우 예민하고 연약한 기관으로 상처가 나거나 세균 감염 등의 위험이 있어 셀프 편도결석 제거는 하지 않는 것이 좋습니다.
안전한 셀프 편도결석 제거방법
- 양치질 : 가장 중요한 편도결석 예방법이기도 한 양치질입니다. 입 냄새를 줄일 수 있는 방법이기도 하며 치아 사이사이뿐만 아니라 혓바닥까지 깨끗한 칫솔질로 청결한 상태를 유지하는 것이 중요합니다. 양치질 시 입안을 헹구고 물을 뱉어내는 과정에서도 결석이 빠져나올 수 있습니다.
- 가글 : 양치질 후에는 가글을 해주는 것이 좋습니다. 에탄올이 함유된 가글은 청량감을 주어 입속 세균 번식에 효과적인 것처럼 느껴지지만 목 안을 건조하게 하므로 에탄올이 함유되지 않는 가글을 선택하는 것이 좋습니다.
시중에 판매되는 가글 제품도 좋지만 따뜻한 물에 소금을 녹여 가글을 하는 것도 좋습니다. - 기침 : 기침을 할 때 편도에 박혀있던 결석이 떨어져 나와 편도결석이 있다는 걸 발견하는 경우가 종종 있습니다.
추천 편도결석 제거방법
편도결석은 생명에 위험 주는 질병은 아닙니다. 또한 일상생활 속에서 자연적으로 배출되어 없어지기도 합니다. 하지만 생활의 불편함이 발생하고 잦은 편도결석 발생은 결석의 크기를 점점 더 커지게 하여 외과적인 제거 방법이 필요하기도 합니다.
- 이비인후과 제거 : 면봉, 칫솔, 구강세척기 등 셀프로 제거하는 방법들이 알려져 있지만 눌러 짜는 등의 행동에서 상처가 생길 수 있습니다. 가장 안전한 건 이비인후과를 방문에 소독된 의료 기구로 제거하는 것입니다. 대부분 이비인후과에서는 흡입하여 빼내는 치료 방법으로 상처를 최소화할 수 있습니다.
- 재발이 잦은 경우 수술적 치료 : 편도결석은 한 번 발생 후 제대로 예방하지 않으면 자주 발생합니다. 너무 잦은 편도결석이 발생한다면 전문의와의 상담 후 레이저를 이용한 편도위축술, 또는 심한 경우라면 편도 절제술적 치료가 진행될 수 있습니다.
마치는 말
편도결석 원인 및 증상, 제거 방법 등에 대해서 알아보았습니다.
대표적인 증상인 구취는 대인관계에 영향을 주고 자신감을 위축시킬 수 있으며, 목의 이물감은 생활의 불편을 초래합니다.
가장 중요한 건 원인을 알고 미리 예방하는 것입니다.
편도결석은 편도선염을 자주 앓을 경우 더 많이 발생하고 더 커진다고 합니다.
깨끗한 양치 습관은 구강 청결을 위한 기본이며 편도선염, 부비동염이 생기면 만성으로 가지 않도록 조기에 치료받아 편도결석으로 이어지지 않도록 하는 것이 좋겠습니다.