중장년층 이상의 질병으로 생각되었던 고지혈증의 연령이 점점 낮아지고 있으며 고지혈증 낮추는 음식에 대해서 많은 분들이 알아보고 있습니다. 고지혈증은 각종 성인병을 유발하기 때문에 평소 생활습관 변화와 고지혈증 낮추는 음식 등 식습관을 가지는 것이 중요합니다. 고지혈증은 콜레스테롤과 트리글리세라이드 수치가 비정상적으로 높아지는 대사 이상으로, 심혈관 질환의 주요 위험 요소입니다. 콜레스테롤의 쌓임으로 동맥 벽에 플라크가 형성되어 혈액 순환이 제한되며, … 고지혈증 낮추는 음식 10가지와 최악의 음식 3가지 계속 읽기